Empieza con un diagnóstico correcto de tu estado físico, nutricional y mental.
Agenda tu primera evaluación sin costo
Llegó a los 42 cargada de mitos sobre lo que podía y lo que no podía comer. Había probado muchas estrategias, pero ninguna se sostenía en el tiempo.
Dejó atrás las dietas restrictivas y aprendió a alimentarse de forma flexible y personalizada. Hoy mantiene sus resultados sin vivir a dieta y sin miedo a recuperar lo perdido.
No se trataba de bajar, sino de aprender a mantenerlo.
Una pareja que había intentado de mil maneras bajar de peso. Lo que les faltaba no era esfuerzo: era cercanía y un proceso que entrara en su vida real.
El cambio no se quedó en la báscula. Entendieron cómo sus hábitos afectaban su digestión, su energía y su sueño, y terminaron con herramientas que siguen usando por su cuenta.
Perder peso fue el punto de partida, no la meta.
Acompañamiento personalizado, con soporte real, para mujeres que ya lo intentaron todo y les falta estructura y guía profesional.
Al terminar tus 3 meses puedes renovar tu ciclo o continuar en Transformación Total.
Para quienes necesitan un cambio de mentalidad más profundo, o conviven con una condición que exige más educación nutricional: miedo a los carbohidratos, diabetes, hipotiroidismo.
Si tras 30 días de implementación efectiva no hay avances en composición corporal, energía, digestión o hábitos, puedes pedir la devolución de lo pagado.
La inversión se define en tu evaluación, según tu caso y el nivel de acompañamiento que necesites.
Tres partes, bien diferenciadas.
No es una app con IA, es acompañamiento real con un profesional de la mano.
Escríbenos tus dudas sobre cantidades, porciones, compras o salidas en cualquier momento. Si es urgente, una llamada.
Registras tus comidas y tus 5 indicadores (alimentación, entrenamiento, sueño, hidratación y estrés) una sola vez al terminar el día.
Cada 15 días, a pedido del profesional a cargo, para la videollamada de seguimiento.
Tu punto de partida importa. No comenzamos con un plan estándar, sino con una evaluación real que define la estrategia específica para ti: física, nutricional y mental.
No estarás sola. Ajustamos en función de tus señales físicas, emocionales y contextuales.
No solo sigues instrucciones. Aprendes a elegir, ajustar, prevenir errores y sostener tus resultados con autonomía.
El objetivo no es que dependas del sistema, sino que lo integres y lo transformes en tu estilo de vida.
Diagnóstico profundo, definición de objetivos y hoja de ruta personalizada.
Implementación activa del plan, sesiones 1:1, soporte diario y ajustes estratégicos.
Consolidación de resultados, autonomía, prevención de recaídas y estrategia a futuro.
Mismo sistema, mismo nivel de acompañamiento. Dos formas de llegar ahí.
Enfoque en disciplina y estructura
Soy Angelo Díaz, licenciado en nutrición y experto en recomposición corporal sin efecto rebote. Durante años fui una persona delgada que hacía mucho deporte, hasta que dejé de sentirme bien con mi propio físico. Ese proceso me enseñó que la educación nutricional real es la base de cualquier cambio.
Enfoque en recetas y disfrute
Soy Almendra Poma, licenciada en nutrición y experta en validación de recetas. Creo que se puede aprender a comer bien sin dejar de disfrutar tu vida. No hay ningún alimento indispensable, hay nutrientes indispensables y muchas formas de prepararlos.
No es necesario. El plan se adapta a tu nivel actual, ya sea que entrenes en casa, en gimnasio, o recién estés empezando.
El sistema está diseñado para que puedas comer fuera, viajar y socializar sin sentir que rompes la dieta.
No es obligatorio. Si en tu caso se recomienda alguno, te lo indicamos.
Sí. Transformación Total está pensado para casos que requieren mayor educación sobre porciones, medicamentos y manejo de la condición.
Ambos siguen el mismo sistema. Angelo se centra en disciplina y estructura; Almendra en recetas y disfrute.
Según tu caso y el nivel de acompañamiento que necesites. Sin compromiso.
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